Agenda van Wijkracht Hengelo
beweging - senioren

Beweeg op een fijne manier mee met seniorengym onder begeleiding van Els. Dit houdt je spieren sterk en je hoofd helder.

Ga mee wandelen door de mooie omgeving van Hasselo. Dit is een fijne manier om in beweging te blijven en nieuwe mensen

Beweeg op een fijne manier mee met seniorengym onder begeleiding van Els. Dit houdt je spieren sterk en je hoofd helder.

Doe mee aan Fit met Weidedorp en blijf actief met leuke oefeningen. Je traint samen in een gezellige groep en houdt je

Kom buiten bewegen en plezier maken met jeu de boules. Het is een leuke manier om actief te zijn en nieuwe mensen te

Dansen zonder op te staan, dat kan bij zitdans! Het is leuk en goed voor je lijf, ook als je minder mobiel bent. Je

Leer dansen uit verschillende culturen en landen. Het is gezellig en je maakt nieuwe vrienden terwijl je samen beweegt.

Doe mee aan Fit met Weidedorp en blijf actief met leuke oefeningen. Je traint samen in een gezellige groep en houdt je

Do mee met line dance en leer makkelijke danspassen op bekende muziek. Het is leuk, actief en je hoeft geen partner te

Verbeter je lichamelijke conditie met fysiogym onder begeleiding. Dit helpt je soepel en sterk te blijven. Meld je aan

Beweeg je spieren met zit-gymnastiek, speciaal voor mensen die liever niet staan tijdens het sporten. Deze oefeningen

Maak samen een mooie scootmobieltocht door de buurt en omgeving. Het is een leuke activiteit voor scootmobielgebruikers